editor Из огромного числа Интернет-ресурсов о похудении, сайт Твоя Фигура воплотил в себе, только лучшие материалы и советы, которые по настоящему эффективны и в тоже время просты. Сегодня мы вкратце рассмотрим заболевание ожирение и узнаем, какие степени ожирения бывают и как же с ними бороться.
Ожирение – проблема, которая характеризуется высоким уровнем содержания жира в организме человека. Различают два типа ожирения – алиментарное или ожирение, приобретенное в результате нарушения работы нервной системы или выработки гормонов. Нередко этот недуг сопровождается образованием липом (доброкачественных опухолей), это заболевание называют болезней Деркума.
Чаще всего болезни подвержены люди, принадлежащие к возрастной категории от 50 до 60 лет. Около 70% всех случаев ожирения – относятся к алиментарному типу, и возникает в результате нерационального питания. Развитию болезни способствует также малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок.
Существует 4 типа ожирения, каждый из которых характеризуется особыми показателями индекса тела:
- Первая степень ожирения – данный диагноз может быть установлен в том случае, когда вес тела превышает нормальные показатели на 29%.
- Вторая степень ожирения – устанавливается при превышении нормального веса на 30-49%.
- Третья степень — соответственно, от 50 до 99%.
- Четвертая степень ожирения – устанавливается при превышении нормальной массы тела на 100%.
Если 3 и 4 степень ожирения характеризуется ограниченной трудоспособностью, то в 1 и 2 степени – таких ограничений чаще всего нет.
Внешние проявления характеризуются сопутствующими симптомами, наиболее частые из которых: потливость, повышенное давление, отдышка.
У больных ожирением увеличиваются риски развития заболеваний сердечнососудистой системы и легких. Чаще возникают инфаркты миокарда, инсульты. Как правило, риск развития вышеперечисленных недугов по сравнению с обычными людьми – выше в 2 и более раз.
Для профилактики и лечения ожирения в домашних условиях, первым делом нужно позаботиться о правильном питании. Лучше всего ограничить или полностью исключить из рациона мучную продукцию, макароны, сахар, картофель, а также продукты с высоким содержанием жиров.
Для лучших результатов, разумно обратиться к врачу, для того, чтобы он подобрал правильное питание и нашел истинную причину этого недуга. На сайте Твоя Фигура представлено множество полезных статей, об продуктах питания, которые помогут избавиться от лишнего веса дома.
